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La séance individuelleLe point Shiatsu en ligne

Une baisse de vitalité entre deux séances de Shiatsu ?

Il est temps de faire un point utile sur son état énergétique avec une pratique personnalisée.

De profiter d’un temps de suivi individuel proposé en ligne sur Skype.

Pour savoir choisir l’alimentation appropriée et créer une nouvelle routine comportementale.

La séance est composée :

1. des exercices personnalisés pour stimuler les flux énergétiques :

  • action du souffle par différents exercices respiratoires,
  • étirement des muscles,
  • mobilisation des articulations,
  • pression des doigts et des mains sur des zones du corps,

2. de l’alimentation qui corrige les inconforts du moment :

  • orienter et doser son choix salé, sucré, doux, amer, acide,
  • favoriser le chaud, le tiède, le frais, le froid,
  • cibler la bonne protéine animale ou végétale, les bons glucides, lipides...

L’objectif est de répondre aux attentes !

L’auto-massage Shiatsu
Posture d’harmonisation énergétique

Pour cette séance, prévoir :

  • un endroit calme,
  • une place suffisante pour évoluer dans l’espace (largeur de bras tendus allongé),
  • une chaise près de soi,
  • une tenue agréable,
  • une bouteille d’eau

Durée de la séance

La séance dure 30 mn
Elle démarre une 1/2 heure après l’heure du rendez-vous. (ex. Je prends un rendez-vous à 16h sur Candely, je me connecte à 16h30 sur Skype)
N’oubliez pas d’installer Skype sur votre ordinateur ou tablette !

Prendre rendez-vous ICI

Tarifs

Faire le point ensemble avec une séance individuelle sur rendez-vous uniquement.
Reportable mais pas remboursable

La séance : 30 €

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