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l’énergie de la saison

C’est l’été et nous changeons de rythme avec l’apparition d’une énergie flamboyante qui commence début mai jusqu’à fin juillet qui laissera ensuite la place à la saison intermédiaire de la fin d’été ou été indien. En médecine chinoise l’été est sous le signe de l’élément feu. L’été symbolise l’abondance de lumière, de chaleur, de longues journées. C’est un moment propice pour s’ouvrir sur l’extérieur, découvrir, partager, se réjouir. Toute la nature déborde de vie. C’est aussi la période où le métabolisme de l’organisme se révèle le plus actif et consomme le plus d’énergie. On transpire beaucoup, la circulation sanguine s’accélère, l’énergie est à la superficie du corps.

Que se passe-t-il dans notre corps et dans notre mental ?

L’été est propice à une exubérance plus marquée, que nous laissons déborder par les excès, et nous pouvons avoir de la difficulté à garder notre « sang-froid ». Les désordres énergétiques les plus courants du cœur sont l’anxiété, l’agitation, les palpitations, l’insomnie et en cas de débordement elles reviennent au premier plan.

Que faire de tout cela ?

Pour calmer cette agitation favorisée par cette saison, on profite de la fraîcheur, l’eau, ou encore l’arrivée d’une douce nuit. On se détend devant un beau coucher de soleil après une chaude journée. On s’abandonne lors des séjours marins aux bains qui apaisent les peaux gorgées de soleil. On peut aussi s’émerveiller en tous lieux devant le ruissellement des fontaines ou bien s’endormir à la belle étoile.

Pour vivre pleinement cette saison estivale, laissons-nous envahir par cette chaleur et cette lumière dont notre corps a besoin, nourrissons-nous de cette plénitude que nous apporte cette extraordinaire rencontre entre les énergies du Feu et l’Eau…

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L’énergie du Feu c’est celle du coeur et de l’intestin grêle

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