logo shiatsu et sens
06 76 75 80 77

Les cours et ateliersLe cours de Do-In

Le Dō-In est un authentique auto-shiatsu, sa pratique est simple et pleine d’enseignement.

"Dans les exercices de Dō-In, nombreux sont les mouvements qui ont un but précis. Tous concourent à réguler le flot énergétique dans le corps, à établir une relation active ou au contraire une harmonie tranquille avec l’environnement."

La séance est consacrée à la détente, l’observation du corps et la libération de l’esprit.
Grâce aux différents exercices sur la respiration, les étirements, les mobilisations pratiqués dans les différents enchaînements le bien-être est au rendez-vous.

Tout le temps de la séance et des différentes parties du corps sont travaillées dans leur ensemble en étirements ou pressions/percussions avec les mains ou les doigts.

Une explication est apportée afin de comprendre les liens entre les différentes parties du corps.

Tous les méridiens sont abordés tout au long de l’année, ils sont mis en évidence et expliqués à chaque saison.

Un complément d’information sur l’alimentation ou les exercices à favoriser est apporté pendant la séance et suivant la saison.

Pendant la séance la prise de conscience des sensations et réactions du corps est favorisée par l’écoute, l’échange et l’approche individuelle.

Je vous accompagne tout au long de la séance.

Son action, ses effets :

Pour apporter un bienfait quotidien à son corps et à son esprit parce que l’on dispose d’indications favorables au maintien de son harmonie.
Le Dō-In est une pratique simple qui permet comme le Shiatsu d’avoir une vision globale de son corps et de son esprit, d’en comprendre les fonctions et d’agir afin de garder son bien-être chaque jour.

Cours de Do-In à Nantes
Cours de Do-In à Nantes

Il s’adresse à :

Le Dō-In s’adresse à tous, il ne demande aucun effort particulier car il respecte et améliore les capacités de la personne.

Durée du cours :

Le cours dure une heure. Il est conseillé d’avoir une pratique régulière afin d’en observer les bienfaits.

Tarifs

(inscription + certificat médical)

Tarifs 2017/2018* :
-* le cours : 15€
-* l’année : 290 €
-* le cours découverte : 10 €

du 04 septembre 2017 au 02 juillet 2018

Lundi de 15h45 à 16h45
Jeudi de 10h30 à 11h30

Le Dō-In en entreprise (groupe de 10 à 12 pers.) : 62 € l’heure

Lieu :
Association Maisdon Pajot
25 rue Monte au ciel
44100 NANTES

Pour vous inscrire :
Télécharger, compléter et me faire parvenir les tous les documents.
Ou contactez moi au 06 76 75 80 77
ou par mail : contact@shiatsu-reflexo-nantes.fr

Infos et actualités

L’Atelier TAO - Retrouver la légèreté dans son corps et dans son esprit

Plus...

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Plus...

L’Atelier TAO - Revenir vers son bien-être digestif

Plus...

Le cadeau pour Noël

Plus...

L’Atelier TAO - Améliorer la qualité de son sommeil

Plus...

Cancer du sein : les bienfaits de l’acupression pour réduire la fatigue

Plus...

Shiatsu et syndrôme des jambes sans repos

Plus...

L’Atelier TAO Retrouver sa plénitude par la respiration

Plus...

Epicondylite et Shiatsu

Plus...

le Shiatsu un métier reconnu

Plus...

Les chercheurs en Shiatsu : Leisa Bellmore, la travailleuse infatigable

Plus...

Le Shiatsu, cette médecine douce japonaise très appréciée par les Français

Plus...

Baby Shiatsu

Plus...

Le Shiatsu, ce merveilleux outil d’introspection

Plus...

C’est pire après un Shiatsu ! Pourquoi ? Et que faire ?

Plus...

Toutes les actualités